Vitamine D3 , la bonne dose!

sylvye99 Messages postés 1 Date d'inscription mercredi 19 octobre 2016 Statut Membre Dernière intervention 19 octobre 2016 - 19 oct. 2016 à 02:07
DCI Messages postés 88274 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 16 novembre 2024 - 19 oct. 2016 à 10:13
Bonjour, Moi , après informations sur internet, je prends des suppléments de vitamine D3. J'y ai lu à jour que 4,000 unités est une bonne dose, et même que c'est pas encore la meilleure dose, ça peut aller jusqu'à 50,000 unités, mais là, c'est trop cher pour moi! J'ai déjà eu un résultat de vitamine D3 en baisse, et maintenant, je crois que mon taux est plus haut certainement. mais selon ma docteure, il fallait pas que j'en prenne trop, mais sa dose ne passait pas 1,000 unités.

Ma question est: suis-je correcte pour la dose? je ne serai en surdose, d'après vous? vous ne parlez pas des bonnes doses à prendre, voilà pourquoi je vous le demande à vous! merci!
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1 réponse

DCI Messages postés 88274 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 16 novembre 2024 37 656
19 oct. 2016 à 10:13
Bonjour,

On ne peut répondre clairement à ta question car les doses de Vit D3 dépendent de l'âge, de l'état de santé, d'un éventuel terrain ostéoporotique, des résultats d'un bilan phospho-calcique, etc...
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