Situation de rupture douloureuse
Bonjour a tous
C'est la première fois que je fais cette démarche. Je suis pas habitué a dire ce qu'il ne va pas. Mais la j'en peux plus. Suite a une rupture avec une femme avec qui j'ai eu des jumeaux (4 ans). Par in vitro. La situation est très douloureuse. Je n'arrive pas a vivre sans elle et sans les enfants une semaine sur deux. Je penses serieusement a vouloir partir. Je n'accepte pas cette situation et je fous ma santé en l'air et donc je veux couper court a cette douleur.
PS : Modification du titre " Renseignement "
La Modération
C'est la première fois que je fais cette démarche. Je suis pas habitué a dire ce qu'il ne va pas. Mais la j'en peux plus. Suite a une rupture avec une femme avec qui j'ai eu des jumeaux (4 ans). Par in vitro. La situation est très douloureuse. Je n'arrive pas a vivre sans elle et sans les enfants une semaine sur deux. Je penses serieusement a vouloir partir. Je n'accepte pas cette situation et je fous ma santé en l'air et donc je veux couper court a cette douleur.
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1 réponse
Bonjour.
Tu peux arriver à un meilleur état de santé en te donnant les moyens pour y parvenir. Ces moyens existent.
Cette rupture date de quand ?
Est-ce une séparation ou un divorce ?
Pour ta santé, je m'imagine que tu veux dire, la déprime ?
Si oui, tu n'as pas encore eu le bénéfice d'une rencontre avec des professionnel(le)s de la santé pour discuter de ce problème qui te paraît insupportable et inacceptable ?
Tu peux arriver à un meilleur état de santé en te donnant les moyens pour y parvenir. Ces moyens existent.
Cette rupture date de quand ?
Est-ce une séparation ou un divorce ?
Pour ta santé, je m'imagine que tu veux dire, la déprime ?
Si oui, tu n'as pas encore eu le bénéfice d'une rencontre avec des professionnel(le)s de la santé pour discuter de ce problème qui te paraît insupportable et inacceptable ?
Cette séparation et cette perte de certaines droits, conséquence de la séparation, est inconfortable de par ce changement important des avantages que tu avais avant.
Comme dans tous ces cas, cela représente une situation appelée de " Crise " face à laquelle les gens ont en général ce sentiment désagréable de ne plus rien gérer, de se sentir perdu .... L'adaptation à cette situation n'est pas facile, demandera du temps et nécessite assez souvent une rencontre avec un psy (médecin psychiatre ou psychologue) pour un accompagnement adapté à ses besoins personnels, compte tenu aussi du contexte, ce tout pour arriver à l'acceptation de la situation et de la vivre d'une façon plus enrichissante et constructive.
Ces rencontres sont aidantes. Elles permettent de vivre ces émotions difficiles dans les meilleures conditions et d'avancer vers une acceptation du nouveau rôle à assumer (y compris de ses responsabilités).