Enceinte ? ?? Non je ne veux pas de ça

Bonjour,
Bon voilà mon problème, on a eu des rapports avec mon copain juste après mes règles mais sans pénétration juste du frotis frota et quand il voulais ejaculer il le fesait a l'air libre après l'éjaculation on se nettoyé tout les 2 a l'eau et on s'essuyé bref on fesait très attention a ça
Moi j'ai un retard d'une semaine maintenant et j'ai des douleurs au niveau du bas ventre sachant que mon cycle est très irrégulier jusqu'à 45 jours des fois mais ya que ça concernant des signes.
Maintenant je panique alors la pas du tout de tomber enceinte
Quelle est la durée de vie des spermatozoide a l'air libre ?
Sachant aussi que ce dernier mois j'étais très perturbé et anxieuse.