Je voudrais retrouver la concentration sans voir de medecin dom

Bonjour, j ai 54 ans j ai un manques de concentrations du as tout mes soucis en divorce,pas de travail n peux de revenu pas droit au chomage voila c tres difficile je n y arrive pas et je ne trouve pas de travail donc je pense trop a mes soucis et plus de concentration du tout! que puis je faire?