Problème de stress digestif

Je vous remercie pour votre information, cependant j'ai regardé le lien que vous m'avez envoyé mais je ne vois pas ce qui pourrais m'aider pour le stress
Car le sport, inspirer et expirée, etc sa me soulage sur le moment
Connaissez-vous des autres chose que je pourrais faire pour ne plus y pensée ?

Ce lien décrit brièvement des conséquences du stress sur le plan physique et psychologique, ces deux aspects restant très étroitement liés.

Je reprend donc la deuxième partie de ma réponse : " Il est évident qu'une consultation auprès de ton médecin est à envisager si cela n'a pas encore eu lieu et ceci pour un bilan général de ta santé qui permettra de te proposer une prise en charge adaptée à ton état de santé. "

Avant de proposer et de décider d'une intervention/action adaptée à un problème il est important d'en connaître (et donc de comprendre) les causes probables ou évidentes.

Ouvre les autres liens qui se trouvent en dessous de ta question. Ces liens vont vers des articles de Santé-Médecine qui offrent des informations utiles autour du problème du stress et ses conséquences.
Voilà les liens :
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/contents/706-vaincre-le-stress
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-psycho-psychiatrie/2516087-stress-symptomes-causes-effets-traitements/

De rien.

C'est déjà une bonne initiative.

Volontiers de tes nouvelles par la suite.