Bonjour, j'ai 16ans (1m67 environ, 57kg, femme) Comme je le dis dans le titre, je n'aime pas mon ventre et j'aimerai qu'il soit PLAT... ce qui m'inquiète aussi c'est que j'y pense tout le temps, je ne sais plus quoi faire.. j'ai consulté des sites internet sur différents exercices de gainage etc... mais j'aimerai des avis, des conseils et... peut être que quelqu'un me dise quoi faire pour retrouver un ventre PLAT, TONIQUE et un peu tracé.. un beau ventre quoi...

16 ans, je veux perdre du ventre ça devient maladif...

Réponse 1 / 5

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42097 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 13 décembre 2024 27 913
15 août 2016 à 18:03

Le seul conseil serieux: arrete de te prendre la tête et dej faire une obsession
Fais un peu de sport, natation par exemple et voit tout ceci avec maman
Tu es en train d'en faire un TOC qui va te pourrir la vie et qui te rendra malheureuse car tu ne seras jamais satisfaite de ton ventre jamais assez PLAT.
Ridicule!
Réfléchis à tout ceci

VioletBleu Messages postés 9 Date d'inscription lundi 15 août 2016 Statut Membre Dernière intervention 20 août 2016
15 août 2016 à 18:21

Justement ça me pourri la vie... c'est ça le problème.. et mes parents ne sont pas du tout d'accord avec moi.. mais comme je dis, même si j'étais "grosse" il ne me le diraient pas... donc voila je sais pas si c'est vrai
En tout cas merci d'avoir repondu :)

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42097 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 13 décembre 2024 27 913 > VioletBleu Messages postés 9 Date d'inscription lundi 15 août 2016 Statut Membre Dernière intervention 20 août 2016
15 août 2016 à 18:31

J'ai bien comprit, cest pour ça que ça ne servira jamais à rien de faire quoique ce soit car tu seras toujours insatisfaite d'un ventre jamais assez plat et qui doit l'être déjà assez à mon avis. Fait quand même du sport bien sûr.
Le probléme est d'ordre psychologique et il faut que tu comprennes pourquoi tu ne t'acceptes pas ainsi. C'est la vraie question
Tu peux toujours chercher sur le net des dizaines de techniques mais ça n'ira jamais comme tu veux. Alors?

VioletBleu Messages postés 9 Date d'inscription lundi 15 août 2016 Statut Membre Dernière intervention 20 août 2016 > Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42097 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 13 décembre 2024
15 août 2016 à 19:47

Pourtant je sais ce que je veux... mais bon... il est vrai que c'est peut être dans la tête aussi.. un grand manque de confiance en moi y contribue je pense..

Réponse 2 / 5

lekabilien Messages postés 21294 Date d'inscription jeudi 18 décembre 2014 Statut Contributeur Dernière intervention 21 février 2020 1 183
15 août 2016 à 18:46

Bonjour
Comme dit ci-haut par p.horde, il faut arrêter de stresser pour rien. 1,67 m pour 57 kg, il n'y aucun soucis a te faire
J'ai vu également que tu veux remodeler tes cuisses ou les fesse, ensuite ce sera quoi ? Les seins, le nez, le menton...
Arrêtes de vouloir ressembler a je ne sais qui, restes toi même. Oui tu te pourris la vie, mais c'est toi qui te la pourrit, personne d'autres.
Ta mère n'est pas d'accord avec toi, parce qu'elle a raison. Écoutes la, si elle pensait que tu avais un problème de surpoids elle t'aiderait a faire quelque chose, mais la...
Par contre, cela peu cacher autre chose d'autres, c'est aussi signalé ci-haut. Si tes préoccupations te pourrissent la vie de façon insurmontable, il faut que tu en parles a tes parents pour éventuellement consulter.

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42097 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 13 décembre 2024 27 913
Modifié par p.horde le 15/08/2016 à 19:01

Nous sommes bien d'accord
Dysmorphophobie?
L'avis d'un psy s'avérerait important

lekabilien Messages postés 21294 Date d'inscription jeudi 18 décembre 2014 Statut Contributeur Dernière intervention 21 février 2020 1 183 > Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42097 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 13 décembre 2024
15 août 2016 à 19:13

Tout a fait
Mettre l'accent sur d'éventuelles défaut sur sa personne qui existent ou pas, et en faire sa principale préoccupation, mériterait d'en avoir le coeur net si cela n'est pas que passager sous les moqueries de gens de son âge pas intelligents.

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42097 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 13 décembre 2024 27 913 > lekabilien Messages postés 21294 Date d'inscription jeudi 18 décembre 2014 Statut Contributeur Dernière intervention 21 février 2020
15 août 2016 à 19:50

Tout à fait
J'espère qu'elle va nous écouter

VioletBleu Messages postés 9 Date d'inscription lundi 15 août 2016 Statut Membre Dernière intervention 20 août 2016
15 août 2016 à 19:54

Merci pour ton commentaire..
En effet mon gros problème a toujours été sur certaines parties de mon corp, mais plus ça va, plus je me trouve d'autre choses et moins j'aime mon corps.. je sais que je ne suis pas en surpoids, mais quelques choses me dérangent..
Aufait qu'es que la dysmorphophobie ?
Et puis... il y a tellement d'idée reçu sur le fait d'aller consulter... je sais que ça ne veux pas dire que c'est grave ou quoi.. mais je ne saurai pas comment expliquer a mes parents..

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42097 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 13 décembre 2024 27 913 > VioletBleu Messages postés 9 Date d'inscription lundi 15 août 2016 Statut Membre Dernière intervention 20 août 2016
15 août 2016 à 20:08

Ta réaction à nos avis est très saine. C'est important que tu réagisses positivement
Il faut que tu puisses parler de ceci avec un psy, expliquer à ta maman que tu ne vas pas très bien .. Pas simple je sais mais important car tu risques de te gâcher ta vie et ne faire que betises sur betises. Mais je pense que tu vas avoir un déclic après cette discussion et cest positif. Tu aurais pu te braquer.

Réponse 3 / 5

lekabilien Messages postés 21294 Date d'inscription jeudi 18 décembre 2014 Statut Contributeur Dernière intervention 21 février 2020 1 183
15 août 2016 à 20:22

Des idées reçues il y a 60 ans tu as raison, mais depuis bien longtemps maintenant cela est réellement comprit comme une médecine normale que réservée a des gens fous.
Est-ce que tu peux penser a me lire que j'ai pu un jour être fou, car j'ai été amené a consulter un moment de ma vie. Pour d'autres causses, mais en finalité c'est pareil, accepter, accepter, comprendre se comprendre etc.
Cela commence comme tu es en ce moment, déjà très préoccupant. Un jour cela peut devenir cauchemardesque et tu ne peux vivre avec.
Alors oui, tu es très lucide vu ta réaction, mais n'attends pas de perdre le contrôle.

VioletBleu Messages postés 9 Date d'inscription lundi 15 août 2016 Statut Membre Dernière intervention 20 août 2016
15 août 2016 à 20:34

Justement, je n'ai jamais vraiment voulu en parler auparavant parce que je pensais pas que sa pourrait être grave.. mais je sens que la c'est de pire en pire, de plus en plus dur pour moi.. et je me suis dit que j'allai en parler sur ce forum pour voir ce qu'on pourrait me dire..
Je sens que je pourrait perdre le controle a un moment.. ça va paraître fou, je n'ose pas en parler mais il y a des moments ou je n'ose pas trop manger, si je fais un petit "extra" sa va me travailler pendang toute la journée etc... :/
Je suis consciente que ça peut vraiment degenerer.. donc je vais suivre vos conseil et avoir une serieuse discutions avec ma maman.. :/

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42097 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 13 décembre 2024 27 913 > VioletBleu Messages postés 9 Date d'inscription lundi 15 août 2016 Statut Membre Dernière intervention 20 août 2016
15 août 2016 à 20:55

Super
Tiens nous au courant, ok?

Réponse 4 / 5

lekabilien Messages postés 21294 Date d'inscription jeudi 18 décembre 2014 Statut Contributeur Dernière intervention 21 février 2020 1 183
15 août 2016 à 21:08

Très sage decision, et insistes si ta maman prend cela a la légère. Tout mal qu'on affronte avec sa propre volonté on le surmonte, tu as cette envie et volonté.
Prends soin de toi. Et, oui un petit coucou dans quelque temps nous ferait plaisir.
A bientot

VioletBleu Messages postés 9 Date d'inscription lundi 15 août 2016 Statut Membre Dernière intervention 20 août 2016
16 août 2016 à 00:03

D'accord bah merci a vous deux pour votre aide et tout vos conseils ! Ça m'a fait du bien de pouvoir en parler. Pas de problème je vous tiendrai au courant

Réponse 5 / 5

VioletBleu Messages postés 9 Date d'inscription lundi 15 août 2016 Statut Membre Dernière intervention 20 août 2016
20 août 2016 à 13:40

Bonjour,
Je viens de revoir mes parents, seulement... je ne sais pas comment parler a ma mère.. enfait je ne parle jamais et la.. bah je sais pas comment le dire.. Parce que, lui dire "bon, j'ai un srx problème avec mon corps" elle va peut être pas trop comprendre et me dire "arrête c'est bon t'as aucun soucis a te faire" et tout.. et ça servira a rien puisqu'elle ne se rendra pas compte du mal que je me fais en pensant que j'exagère

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42097 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 13 décembre 2024 27 913
Modifié par p.horde le 20/08/2016 à 13:57

C'est pas de ton corps qu'il faut parler mais de ton mal être
Et si tu ne le fait pas tu n'avanceras pas et tu te complairas dans cette situation

VioletBleu
20 août 2016 à 14:31

Jvai essayer...

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42097 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 13 décembre 2024 27 913 > VioletBleu
20 août 2016 à 14:49

Aucune raison que tu n'y arrives pas.. Mais ne reste pas en superficie.. Parle lui ouvertement si tu penses qu'elle peut entendre
Dis lui ce que tu nous a dis et ce que nous avons suggéré

16 ans, je veux perdre du ventre ça devient maladif...

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