Douleur intense bas ventre gauche rare

Bonjour, j'ai 16ans et depuis quelque années (4 ou 5) j'ai une douleur très puissante au bas ventre gauche au point de me tordre dans tout les sens pour trouver la position la moins douloureuse. Cette douleur est très rare(4-5 fois par ans grand max) mais reviens toujours a un endroit précis. cela peut durée 30min comme plusieur heure dans le pire des cas.
J'ai déjà vu des forum parlant d'une douleur semblable mais eux il parlait d'une douleur constante pas comme moi qui apparait trés rarement. Ces forum parlait d'éventuel deplacement du bassin ou encore d'une hernie ou encore d'un problème de dos.

Je n'ai jamais consulté un medecin a ce sujet car à chaque fois que j'ai cette douleur elle passe puis je l'oublie. C'est après le reveil atroce de cette nuit que je me dit qu'il est peut être temps que je m'y interresse