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Memo

simplo -  
DCI Messages postés 85933 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
Etudiant en science de gestion vraiment j'aimerais augmenter ma memoire de retention. Mais je ne sais pas quoi faire.
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Réponse 1 / 1
DCI Messages postés 85933 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 522
 
Bonjour,

Rien de spécial :
Avoir un temps de sommeil suffisant.
Supprimer alcool et tabac ou autres toxiques.
S'oxygéner régulièrement
Avoir une alimentation équilibrée.

Rien de plus et surtout pas de médicamenst qui soi-disant "stimulent" la mémoire. Ils n'ont aucune utilité ni efficacité.
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