Memo
simplo
-
3 août 2016 à 10:48
DCI Messages postés 88282 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 19 novembre 2024 - 3 août 2016 à 10:51
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3 août 2016 à 10:51
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Bonjour,
Rien de spécial :
Avoir un temps de sommeil suffisant.
Supprimer alcool et tabac ou autres toxiques.
S'oxygéner régulièrement
Avoir une alimentation équilibrée.
Rien de plus et surtout pas de médicamenst qui soi-disant "stimulent" la mémoire. Ils n'ont aucune utilité ni efficacité.
Rien de spécial :
Avoir un temps de sommeil suffisant.
Supprimer alcool et tabac ou autres toxiques.
S'oxygéner régulièrement
Avoir une alimentation équilibrée.
Rien de plus et surtout pas de médicamenst qui soi-disant "stimulent" la mémoire. Ils n'ont aucune utilité ni efficacité.
