Memo

simplo -
DCI Messages postés 85906 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention - 3 août 2016 à 10:51

Bonjour,
Etudiant en science de gestion vraiment j'aimerais augmenter ma memoire de retention. Mais je ne sais pas quoi faire.

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DCI Messages postés 85906 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 38 496

Bonjour,

Rien de spécial :
Avoir un temps de sommeil suffisant.
Supprimer alcool et tabac ou autres toxiques.
S'oxygéner régulièrement
Avoir une alimentation équilibrée.

Rien de plus et surtout pas de médicamenst qui soi-disant "stimulent" la mémoire. Ils n'ont aucune utilité ni efficacité.

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