Musculation
theo
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2 août 2016 à 19:35
Titou88100 Messages postés 2 Date d'inscription mercredi 3 août 2016 Statut Membre Dernière intervention 3 août 2016 - 3 août 2016 à 00:57
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Titou88100
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3 août 2016 à 00:57
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Salut, je te conseille d'attendre au moin 16-17 ans avant de commencer, car la musculation risque d'influencé sur ta croissance !
En attendant tu peux faire des exercices à la maison, abdo, gainages, altere, pompes, course, vélo à force de répétition tu auras déjà du résultats !
En attendant tu peux faire des exercices à la maison, abdo, gainages, altere, pompes, course, vélo à force de répétition tu auras déjà du résultats !
