Arret de pilule pour nouvelle pilule et plaquette

Bonjour,
Je prenais la pilule leeloo ge elle ne m allait pas car a la deuxième plaquette j avais toujours mal au sein ils étaient énorme et j étaient trop fatiguée. J en ai parlé a mon médecin traitant qui m a prescrit une autrement pilule adepal . Par contre il m a dit de terminer l autre et après 7 jours de reprendre la nouvelle.
J ai arrêté ma plaquette 2 jours avant la fin car je ne supportais plus la douleur et au bout de 13 jours après la 1 ere plaquette j avais déjà mes règles et elles ne s arrêtaient plus. Elles ont durée 12 jours. Je ne sais pas quand reprendre la nouvelle pilule. Est ce 7 jours après l arret anticipé ou 7 jours apres l arrêt qie devaient avoir lieu si je n'avais pas arrêté la plaquette avant?