Doigts qui gonflent en pratiquant le sport

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 Gugi -
Bonjour,
Depuis des années maintenant je m'appercoie que des que je pratique une activité physique, surtout la course, mes doigts de mettent à gonfler!
Dès que je remonte mes mains vers le haut ( Oui très classe) cela calme mes douleurs ( bah oui gonfler ça fait mal !....)
15 minutes après avoir arrêté l'activité , mes doigts reviennent à la normale...
Insuffisance veineuse ? Manque d'hydratation ? Rétention d'eau?
Des solutions ?
Merci
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2 réponses

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Bonjour,

Pas vraiment anormal si tu ne fléchis pas suffisamment tes coudes et si tu laisses tes mains en position basse lorsque tu cours.
Cela ne témoigne pas d'une quelconque anomalie vasculaire ni d'une hydratation insuffisante.
D'ailleurs, tu le dis toi même, le fait de remonter les mains fait disparaitre le phénomène.
Bonjour,
Merci de mm' avoir repondu .
Je pense bien à remonter mes bras... Pourtant .... A cette allure là je vais devoir faire une hola pdt que je cours lol! C'est super désagréable ça m'arrive aussi quand je fais de la fitness ou muscu.... C très disgracieux et relativement impressionnant. ...