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Stress: mon expérience

Lorine. Messages postés 2 Date d'inscription samedi 16 juillet 2016 Statut Membre Dernière intervention 16 juillet 2016 - Modifié par p.horde le 16/07/2016 à 16:48
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42082 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 21 novembre 2024 - 16 juil. 2016 à 20:17
Bonjour, je vais sur mes 18ans et cela fais actuellement 2ans que je souffre d'anxiété. J'ai été hospitalisée car le stress est une veritable maladie. À cause de cela, on peux devenir hypersondryaque, ou meme depressif. Les douleurs que jai pus ressentir pendant ces 2ans sont surtouts :
-Mal au bras gauche
-mal a l'epaule gauche
- fourmillement
- vertige
- Cephalée (causé par le stress) mal de tête
- Coeur qui bat vite (pointe au coeur)
- Hyperventillation
- Sommeil
- Mal au sternum (qui est le point central du stress mais qui peux vite se relaxer grace a la respiration)
- Maux de ventre
- Ect..

En gros, le stress peux nous en faire voir de toute les couleurs^^ Mais nous ne mourrent pas des crises d'angoisses, j'ai souvent ete au docteur et il me dit que sa sert a rien que je reviennes mais sa me soulage d'y aller pour être sûr que mon corps vas bien, et bien oui, cest juste le moral qui est en chute. Mais les cachet enti depresseur ne nous aiderons pas plus que sa, de mon avis cest une drogue à laquel je ne m'accrocherais pas. Il ne faut surtout pas se morfondre, il faut se changer les idées !

Voilà, j'espère que j'ai repondu a quelques attentent.
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2 réponses

Réponse 1 / 2
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42082 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 21 novembre 2024 27 915
16 juil. 2016 à 16:49
Il y a beaucoup de choses à tenter si tu veux vraiment t'en débarrasser: sport, psy, yoga, meditation, relaxation...
Docteur Pierrick Hordé

Directeur éditorial de Santé Médecine et du Particulier Santé

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Réponse 2 / 2
Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 498
16 juil. 2016 à 17:15
J'ai envie d'ajouter une réponse à ceci car il y a des choses que je ne peux laisser passer :
" Mais les cachet enti depresseur ne nous aiderons pas plus que sa,
Les anti dépresseurs soignent très bien les états dépressifs et heureusement qu’ils sont là pour accélérer la guérison, associés ou pas à une psychothérapie.
"de mon avis cest une drogue à laquel je ne m'accrocherais pas"
Les anti dépresseurs actuels ( sérotoninergiques ou ISRS ) ne sont absolument pas des " drogues " et n'induisent pas de dépendance mais nécessitent un arrêt programmé .
Cliquer sur les mots bleus pour plus d'infos .
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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42082 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 21 novembre 2024 27 915
16 juil. 2016 à 17:30
Tu as raison bien sur
Cest pour cette raison que j'ai rajouté " si tu veux vraiment t'en débarrasser..".. Les fameux bénéfices secondaires:)
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Lorine. Messages postés 2 Date d'inscription samedi 16 juillet 2016 Statut Membre Dernière intervention 16 juillet 2016
Modifié par Lorine. le 16/07/2016 à 18:04
Si je met ces phrases ci, c'est que je connais des personnes qui n'arrivent plus à se passer de ces medicaments ( anti depresseur ) et je sais que l'arret de ces cachets sont tres dur, et qu'a chaque nouveux symptomes la reprise de ces medicaments sera direct. Et il y a des choses que je n'arrive plus a faire comme par zxemple etre au beau milieu d'une foule, je me sens opréssée, et je n'arrive plus a faire de sport car jai la tete qui tourne alors que j'etais avant une grande sportive.

Merci :)
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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42082 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 21 novembre 2024 27 915 > Lorine. Messages postés 2 Date d'inscription samedi 16 juillet 2016 Statut Membre Dernière intervention 16 juillet 2016
16 juil. 2016 à 20:17
Si tu cherches des conseils, écoute nous, non?
Tu as besoin d'être aidée par un psychiatre ou/et un psychothérapeute..à moins que, comme je le soulignais, tu ne veuilles pas t'en débarrasser
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Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 498
Modifié par Andy31200 le 16/07/2016 à 18:15
"j'ai souvent ete au docteur et il me dit que sa sert a rien que je reviennes mais sa me soulage d'y aller pour être sûr que mon corps vas bien, et bien oui, cest juste le moral qui est en chute."
C'est bien que tu aille voir ton médecin pour te rassurer sur ton corps mais tu devrais surtout t'occuper de ce qui se passe dans ta tête, n'as tu jamais pensé à consulter un médecin psychiatre ? car tu es en souffrance psychique , dépression + agoraphobie + hypochondrie...et + sans doutes
Quant aux anti dépresseur , je maintient qu'ils n'entrainent pas d'addiction s'ils sont correctement prescrits par un médecin psychiatre en complément ou non d'une psychothérapie afin d'éviter justement les retours des symptômes
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Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 498
16 juil. 2016 à 18:20
J'ajoute que je parle bien d'anti dépresseurs et non d’anxiolytiques qui effectivement peuvent entrainer une dépendance s'ils sont mal prescrits , ils ne doivent être prescrit que par cure sur un temps déterminé.
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