Musculation ,croissance , adolescente
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Mjgmx
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DCI
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12 juil. 2016 à 19:48
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Bonjour,
Tout dépend si tu es livrée à toi même ou bien si tu es suivie par un coach sérieux et compétent.
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DCI
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12 juil. 2016 à 20:27
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Afin de ne pas commettre d'erreurs, parfois dommageables, il faut être encadré et conseillé par un coach compétent. Sinon, gare aux problèmes musculaires et tendineux et aux problèmes articulares.
Mjgmx
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12 juil. 2016 à 20:45
12 juil. 2016 à 20:45
D'accord ,merci pour tes conseils !
12 juil. 2016 à 20:16