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1 réponse
Bonjour,
Ta situation n'est pas catastrophique, le point rouge sur cette courbe, c'est toi :
https://www.imc.fr/e/feqFFa
Et tu vois que tu es " dans les clous " mais c'est vrai à la limite du surpoids.
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime et contre-indiqué, voire dangereux :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
Et pour tes cuisses, faire un peu de sport serait pas mal.
Ta situation n'est pas catastrophique, le point rouge sur cette courbe, c'est toi :
https://www.imc.fr/e/feqFFa
Et tu vois que tu es " dans les clous " mais c'est vrai à la limite du surpoids.
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime et contre-indiqué, voire dangereux :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
Et pour tes cuisses, faire un peu de sport serait pas mal.
