Poid trop bas
Bonjour*
Donc, cela va comme suis;
J'ai toujours eu un poids inferieur la normal, et depuis quelque mois, j'ai ''reussi'' a perdre 8 kg. Je fais maintenant.. a peine 50kg, pour mes 1m60, j'aimerais avoir quelque conseil sur, comment retrouver mon poid d'avant. Je fais tout ce que je peux; manger des aliment plus riche en calories, augmenter mes protion, eviter les element faible, manger plusieur fois par jours (genre, a chaque 1-2h), je ne saute aucun repas, et aucun resultat, je commence un peu a perdre patience et j'aimerais vraiment savoir comment faire.. :/
Merci d'avance :)
Donc, cela va comme suis;
J'ai toujours eu un poids inferieur la normal, et depuis quelque mois, j'ai ''reussi'' a perdre 8 kg. Je fais maintenant.. a peine 50kg, pour mes 1m60, j'aimerais avoir quelque conseil sur, comment retrouver mon poid d'avant. Je fais tout ce que je peux; manger des aliment plus riche en calories, augmenter mes protion, eviter les element faible, manger plusieur fois par jours (genre, a chaque 1-2h), je ne saute aucun repas, et aucun resultat, je commence un peu a perdre patience et j'aimerais vraiment savoir comment faire.. :/
Merci d'avance :)
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donc, je reformul.
J'ai 14 ans. Je sais que je suis jeune donc, c'est normal que je n'ai pas un poid elever... mais tout de meme, ce n'est pas normal de perdre 8kg en si peu de temps...
Je ne sais pas du tout pourquoi j'ai perdiu ce poid. Justement, je me le demande, je n'ai rien changer a mon habitude de vie (inutile de me demander si je suis certain que rien de change, j'ai deja essayer de prendre des notes ou verifier... et rien change)je mange autant, boit autant d'eau... bref, comme avant....
J'aimerais vraiment avoir une technique pour que ca cesse... pas necessairement prendre du poid, mais seulement arreter d'en perdre, car la, j'en vien quasiment a la depression...
cordiallement.
Et voir avec maman et papa! Ok?