13 ans: l'impression d'être depresive

Boujour, Désolé pour l'orthographe
Je m'appelle Margaux et j'ai 13 ans et cette année n'a pas était tendre avec moi car depuis peu j'ai l'impression d'être depressive ! En faite tout à commencer quand mon père alcoolique c'est rendu compte qu'il était en dépressions et du coup à fait une cure de desintoxe pendant cette période je pleurais tout le temps avant de mendormir en sanglot et après sa cure je commençais à pleuré pour rien et plus le temps avance et plus je me renfermes sur moi même et je me sens nul dans tout surtout quand on me fait des réflexions je me sens de plus en plus fragile je pleure presque tout le temps chez moi mais j'ai tellement peur d'en parler et que mes parents ne comprenne pas que je suis obliger de m'en remettre à vous donc aidez moi s'il vous plait !