Je rate les examens

Résolu
nourdoriane Messages postés 5 Statut Membre -  
begonie Messages postés 93452 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
Depuis 1 an j'ai un gros problème à chaque examen, interrogations... J'oublie tout !
Pourtant je révise bien et beaucoup !
C'est un gros problème pour moi car pendant les cours j'ai toujours bon à tout les exercices ( casiment) et je rate mes interrogations les profs me grondent donc très souvent ce qui fait diminuer mon envie d'apprendre.
Le problème étant que quand je refait la même interrogations chez moi j'ai un meilleur résultat !

Auriez-vous des solutions ?

Merci d'avance!

nourdoriane
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1 réponse

begonie Messages postés 93452 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 087
 
Bonjour.

Cela vaut la peine de rencontrer le ou la psychologue de l'école(s'il y a un(e) psychologue).
Ton problème paraît uniquement se manifester lors d'un oral.
Cela est donc lié à la situation " stressante " en tout cas à l'importance +++ que tu donnes à la situation.
Il y a quelque chose du genre " Manque de confiance en toi ", un problème aussi " d'Estime de toi " et pour finir d' " Affirmation " de ce que tu sais au moment où il faut le démontrer.

C'est donc probablement lié à l'Anxiété et le Stress.

Comme il est important de passer les oraux dans les meilleures conditions, arrange-toi pour rencontrer un(e) psychologue qui pourra t'aider en quelques séances pour mieux gérer ce stress et cette anxiété bloquante.

Tu as quel âge ?

Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie 
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nourdoriane Messages postés 5 Statut Membre
 
Merci
J'ai 13 ans et je suis en 4 ème ( j'ai 1 an d'avance)
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begonie Messages postés 93452 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 087
 
Dans ce cas, permet-toi d'aller discuter avec le ou la psy de l'école ou avec un(e) des professeurs avec qui tu discutes volontiers et demande des conseils.

Ce genre de situations n'est pas exceptionnelle et peut nettement s'améliorer mais avec une aide extérieure. C'est mieux d'en discuter avec un(e) professionnel(le) dans ce domaine qu'avec des copains et des copines.
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