Fatigue quotidienne, plus de motivation, sensation de lourdeur..

KayzySupra Messages postés 77 Statut Membre -  
KayzySupra Messages postés 77 Statut Membre -
Bonjour à tous.

En fin d'année 2015, j'ai décidé de perdre du poids simplement par envie ( je n'en avais pas besoin ).
J'ai fait énormément de sports surtout de la course à pieds et j'ai changé mon alimentation.

J'étais obsédé par le chiffre sur la balance, je me pesais tout les jours.

Mais depuis je me suis repris en main car j'allais vraiment trop loin, trop d'impasse sur pleins d'aliments, mon poids qui chuté beaucoup trop bas et depuis ça, grosse fatigue qui est pratiquement quotidienne, mal au dos, sensation de froid dans les mains, à la tête. Sensation de jambes lourdes.

J'ai perdu ces envies de faire du sport, je ne suis plus pareil qu'avant. Je n'ai plus beaucoup de motivations...

Du coup, je voulais savoir ce qui serait possible de faire pour remédier à tout ça...

Merci d'avance.

1 réponse

  1.
    Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 824
     
    Bonjour et bienvenue,
    Il faudrait consulter ton médecin afin de faire un bilan .
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    1. KayzySupra Messages postés 77 Statut Membre
       
      Bonjour,
      j'ai récemment consulté.
      J'ai fait une prise de sang et il n'y a rien d'anormal.
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    2. Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 824
       
      Alors tout vas revenir à l'ordre progressivement, à moins que tu ne soit en souffrance psychique ?
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    3. KayzySupra Messages postés 77 Statut Membre
       
      Et bien, peut-être que le fait de me sentir faible et plus comme avant m'affecte.
      De plus, je suis assez stressé depuis quelques semaines du à mon stage, mais ce n'est pas méchant.
      Je ne sais pas quoi faire, je n'ai jamais été dans un état que celui actuellement... :/
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    4. Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 824
       
      Pourquoi ne pas prendre l'avis d'un médecin psychiatre ? peut être fait tu une dépression masquée ?
      Qu'en pense tu ?
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      1. KayzySupra Messages postés 77 Statut Membre > Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention  
         
        C'est vrai que je pourrais aller en voir un, qu'est-ce une dépression masquée ?
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