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3 réponses
Bonjour,
En attendant les résultats des examens prescrits par ton médecin voici quelques conseils que tu peux appliquer:
- hydrate toi bien (mais pas excessivement) = 1.5l à 2l d'eau par jour suffisent car si tu t'hydrate plus tu sollicite beaucoup tes reins ce qui n'est pas top.
- ne te retiens pas d'aller aux toilettes. Meme si cela brule et que ce n'est pas agréable il faut vider ta vessie aussi souvent que ton corps en ressent le besoin.
- évite les compléments acidifiant type canneberge (jus de cramberry). Ils sont très populaires mais en réalité pas très efficaces.
Bon courage!
En attendant les résultats des examens prescrits par ton médecin voici quelques conseils que tu peux appliquer:
- hydrate toi bien (mais pas excessivement) = 1.5l à 2l d'eau par jour suffisent car si tu t'hydrate plus tu sollicite beaucoup tes reins ce qui n'est pas top.
- ne te retiens pas d'aller aux toilettes. Meme si cela brule et que ce n'est pas agréable il faut vider ta vessie aussi souvent que ton corps en ressent le besoin.
- évite les compléments acidifiant type canneberge (jus de cramberry). Ils sont très populaires mais en réalité pas très efficaces.
Bon courage!