Je veux maigrir

Lou -  
helpplease88 Messages postés 7 Statut Membre -
Bonjour,
J'ai 13 ans et je pèse 64 kg mais je fais 1m53 et j'aimerais perdre du poids , tout le monde se moque et j'aimerais reprendre confiance en moi aidez moi
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3 réponses

lekabilien Messages postés 23403 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   1 235
 
Bonjour Lou
Les moqueries tu t'en moques toi aussi.
Y'a qui sont gros, grosses ou pensent l'être, y'a qui sont minces ou pensent l'être, y'a qui te diront que t'es grosses d'autres diront t'es bien. En fait tout dois venir de toi, tes parents, ton médecin, le reste balayes et n'écoutes pas.
Tu n'as que 13 ans, tu vas sans doute grandir et t'affiné, pas de régime sauvage cela peut être nuisible. Fais attention seulement a ce que tu manges, sucrerie, gras, mais ne te casses pas la tête, ne fais pas attention aux commentaires que tu entends des tes copains copines.
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begonie Messages postés 93460 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 091
 
Bonjour.

Un problème de poids se discute déjà avec les parents et, si besoin, avec ton médecin.

Tu trouveras quelques informations et conseils d'hygiène alimentaire dans ce lien vers un article de Santé-Médecine :

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
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helpplease88 Messages postés 7 Statut Membre
 
Bonjour Lou!
Tout d'abord, il faut que tu saches que toutes ces personnes qui te prennent pour cible de moquerie agissent ainsi puisqu'elles aussi ne se sentent pas bien dans leur corps...
As-tu parlé à quelqu'un de confiance (parents, amis, infirmière...) de ce problème qui te pèse?
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