Bouffées de chaleur boule dans la poitrine

Bonjour, je suis une jeune fille de 16 ans, je me suis réveillée brusquement cette nuit vers 4h j'ai eu une énorme bouffée de chaleur, les mains et les pieds moites, une sorte de boule dans la poitrine et de très légères nausées. Ensuite j'ai essayé de me rendormir, j'ai commencé à somnoler et paf rebouffés de chaleur, mains moites, muscles du corps tendus etc.. je ne sais pas si c'est du à ce qui me tracasse en ce moment j'en ai parlé dans le lien ci contre au cas où ça est un rapport : https://couple.journaldesfemmes.com/forum/affich-46521-je-doute-de-mes-sentiments
Qu'est ce que cela peut être ? Une sorte d'angoisse ? Ou rien ?

Merci de votre lecture.

Axelle