Mes angoisses m'empêche de vivre

Bonjour, j'ai vingt ans et je suis tout le temps angoissée, c'est insupportable autant pour moi que pour mes proches. Je stresse d'un rien, j'ai peur de TOUT, j'ai peur de ne pas être à l'heure en cours, peur de ne pas plaire à mes professeurs, peur de paraître bizarre en société, peur des autres en général en fait. Cela me bouffe la vie, mes amis me disent toujours " mais arrête de stresser, ça va aller" mais je ne peux pas arrêter !!!! Je ne sors jamais, et lorsque je vais en soirée chez des amis ou autre je ne me sens pas bien, je me sens mal, pas en sécurité, pas chez moi, j'ai tout de suite envie de retourner dans mon lit et de rester seule au monde. Le pire c'est que j'aime être seule et être replier mais je le vois bien, je ne vis pas du tout ma jeunesse. J'ai une angoisse insupportable sur les garçons et leur jugement, j'ai peur du couple, de l'engagement, qu'il soit déçu ... Bref, je ne vis pas. Je préfère passer le week end chez mes grands parents devant une série avec un bol de chocolat chaud et une couverture plutôt que d'aller à un festival et de faire la fête avec des inconnus. Les sorties : je déteste ça . Je suis plutôt jolie, je me fais souvent aborder par des garçons mais je trouve toujours un petit quelque chose à redire et je ne saute pas le pas par peur de TOUT encore une fois ... Et la prise de parole en public : je ne vous en parle même pas ...

J'ai envie de me laisser vivre et de profiter à fond de tout ça, je suis jeune après tout , mais croyez le ou non : je ne peux pas c'est au dessus de mes forces.

Si vous avez un conseil, mais surtout un discours qui me permettra de passer le pas et d'avoir un déclic; je vous en pris c'est le moment .

Merci :)