J'aimerais mincir
Prikkoup
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joraline Messages postés 44564 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention -
joraline Messages postés 44564 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention -
Bonjour,
Je mesure 1m65 je suis en 4ème je pèse 68 kilos je sais pas si c'est un bon poid je me trouve super grosse j'aimerais bien maigrir si vous avez des astuces à me donner merci...
Je mesure 1m65 je suis en 4ème je pèse 68 kilos je sais pas si c'est un bon poid je me trouve super grosse j'aimerais bien maigrir si vous avez des astuces à me donner merci...
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2 réponses
Bonjour,
A lire pour info :
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2542594-regime-guide-complet-pour-perdre-du-poids/#bonnes-habitudes-alimentaires
Une alimentation saine et variée en supprimant les boissons gazeuses et sucrées, les sucreries inutiles, les grignotages ça devrait aller
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