Perdre

Emma2001 -  
Bonjour,
J'ai 13 ans 1m66 pour 66kg il faut que je maigrisse mais il y a de la tentation partout et c'est difficile je veux perdre rapidement je voudrais atteindre les 45 à 49kg pour etre bien dans ma peau voilà aidez moi s'il vous plaît

1 réponse

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  1. Andy31200 Modérateur
    Bonjour,
    Ta situation n'est pas catastrophique, de plus, ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'affiner.
    Quelques conseils toutefois et attention, surtout pas de régime :
    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence