Puis je faire de la musculation a 14 ans

Maxime -  
NicePY Messages postés 135 Statut Membre -
Bonjour, j ai 14 ans je mesure 1m 60 pour 40 kilos puis je commencer un entraînement à la salle très Leger ?

1 réponse

  1.
    NicePY Messages postés 135 Statut Membre 9
     
    Bonjour,

    Oui c'est tout à fait possible, à commencer à douceur car vous êtes en pleine croissance.

    Bien à vous
    0