Puis je faire de la musculation a 14 ans

Maxime -  
NicePY Messages postés 135 Statut Membre -
Bonjour, j ai 14 ans je mesure 1m 60 pour 40 kilos puis je commencer un entraînement à la salle très Leger ?
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1 réponse

NicePY Messages postés 135 Statut Membre 9
 
Bonjour,

Oui c'est tout à fait possible, à commencer à douceur car vous êtes en pleine croissance.

Bien à vous
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