Concentration
Bonjour,
Quelqu'un a trouvé un traitement pour la concentration ? Dans mon cas j'oublie beacoup ne praite attention a la personne enface de moi et en cours je suis dans les nuages comme dans une autre planètes je voudrais tellement apprendre des choses mais avec tt ça c'est carrèment impossible :-/
Quelqu'un a trouvé un traitement pour la concentration ? Dans mon cas j'oublie beacoup ne praite attention a la personne enface de moi et en cours je suis dans les nuages comme dans une autre planètes je voudrais tellement apprendre des choses mais avec tt ça c'est carrèment impossible :-/
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2 réponses
Coucou!
J'ai un peu le même souci. Malheureusement, je n'ai connaissance d'aucun traitement... Essaye de travailler sur toi! Quand tu es dans les nuages, essaye de t'en rendre compte et de te dire dans ta tête "Stop! Il faut que je me concentre sur mon cours!". Ou alors, essaye de trouver un point d'intérêt aux choses que tu fais, tourne la situation à ton avantage! Quand tu parles avec quelqu'un et que tu ne lui prête pas trop attention, essaye de faire dévier la conversation sur un sujet qui t'intéresse! Entraîne toi à bien écouter les autres et leurs avis (sans forcément en prendre compte^^)
bonne journée :)
J'ai un peu le même souci. Malheureusement, je n'ai connaissance d'aucun traitement... Essaye de travailler sur toi! Quand tu es dans les nuages, essaye de t'en rendre compte et de te dire dans ta tête "Stop! Il faut que je me concentre sur mon cours!". Ou alors, essaye de trouver un point d'intérêt aux choses que tu fais, tourne la situation à ton avantage! Quand tu parles avec quelqu'un et que tu ne lui prête pas trop attention, essaye de faire dévier la conversation sur un sujet qui t'intéresse! Entraîne toi à bien écouter les autres et leurs avis (sans forcément en prendre compte^^)
bonne journée :)
