Retard menstruel, douleur au ventre et manque de somleil

Bonjour,
je m'inquiète un peu ces jours ci, je suis très précise avec mon cycle mais pourtant j'ai un retard de plus de 3 jours avec de forte douleur au ventre, je dors aussi beaucoup en journée et pas vraiment le soir, je sais je ne peut pas être enceinte vue que je n'ai pas eu de rapport depuis décembre mais cela m'inquiète beaucoup moi et mon compagnon...
Pouvez vous m'a lez à comprendre s' il vous plaît merci