Aidez moi à choisir svp

Bonjour, je m apel adeline j'ai 17 ans je vais en avoir 18 le 1er juin!!ma vie est t un combat au quotidien.. je vie sur un fil en me demandant du qu'elle cauter je basculerais.. j'vais vous parlé d'un sujet que je ne parle jamais à l'âge de mes 9 ans je me suis fait agressée sexuellement par mon oncle il a brisé mon enfance et maintenant mon avenir j'ai de choix mourir.. ou le tué est je me pose cette question depuis mes 11 ans aidez moi svp je voudrais effacer son visage c flash qui revienne dans ma tt à n'importe quelle moment..