Fortes douleurs gorge

Bonjour,
Actuellement en Pologne, je suis tombé malade il y a 2 jours (une sorte de rhume je pensais). Cependant ma gorge (en particulier le ganglion gauche) s'est mise à gonfler de manière plutôt conséquente. J'ai désormais très mal lorsque je dois manger ou boire, ou même lorsque j'avale ma salive (douleur comparable à un coup de marteau sur la main à chaque déglutition).

J'aimerais donc savoir si quelqu'un connaissait un moyen de réduire le volume du ganglion sans antibiotique si possible (car ne parlant pas Polonais, et difficilement l'Anglais, voir un médecin va s'avérer très compliqué).

Par avance, je vous remercie.

Cordialement, Victor