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Je peux maigrir ?

Bastien Cholin - Modifié par lafouine. le 11/03/2016 à 22:52
lafouine. Messages postés 102022 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 - 11 mars 2016 à 23:30
Bonjour, j'ai bientôt 15 ans, je mesure 1m65. J'ai souvent entendu que faire de la musculation étant ados stop ou diminue la croissance... J'aimerais savoir dans quelle mesure cela est vrai ?
De plus, je ne suis pas en surpoids, mais j'aimerais jn peut m'affiner pour être au meilleur de ma forme physique ! Je voulais savoir si une sèche, un régime, et un peut de travaille musculaire peut ralentir ou stopper ma croissance ?
Merci beaucoup
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1 réponse

Réponse 1 / 1
lafouine. Messages postés 102022 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 545
11 mars 2016 à 22:49
Bonjour

Il est totalement déconseiller de faire un régime , une sèche ,sur un ado en pleine croissance .

Non pas pour des risques sur la croissance , mais de carence , dangereuse pour la santé .
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BastienCholin Messages postés 1 Date d'inscription vendredi 11 mars 2016 Statut Membre Dernière intervention 11 mars 2016
11 mars 2016 à 22:59
Mais je ne suis pas en " pleine croissance, j'ai grandi de 5 cm en 1 ans et 6 mois...
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lafouine. Messages postés 102022 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 545
11 mars 2016 à 23:30
Justement ce n'est que le début.
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