Je peux maigrir ?
Bastien Cholin
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lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention -
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Bonjour, j'ai bientôt 15 ans, je mesure 1m65. J'ai souvent entendu que faire de la musculation étant ados stop ou diminue la croissance... J'aimerais savoir dans quelle mesure cela est vrai ?
De plus, je ne suis pas en surpoids, mais j'aimerais jn peut m'affiner pour être au meilleur de ma forme physique ! Je voulais savoir si une sèche, un régime, et un peut de travaille musculaire peut ralentir ou stopper ma croissance ?
Merci beaucoup
De plus, je ne suis pas en surpoids, mais j'aimerais jn peut m'affiner pour être au meilleur de ma forme physique ! Je voulais savoir si une sèche, un régime, et un peut de travaille musculaire peut ralentir ou stopper ma croissance ?
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1 réponse
Bonjour
Il est totalement déconseiller de faire un régime , une sèche ,sur un ado en pleine croissance .
Non pas pour des risques sur la croissance , mais de carence , dangereuse pour la santé .
Il est totalement déconseiller de faire un régime , une sèche ,sur un ado en pleine croissance .
Non pas pour des risques sur la croissance , mais de carence , dangereuse pour la santé .
BastienCholin
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Mais je ne suis pas en " pleine croissance, j'ai grandi de 5 cm en 1 ans et 6 mois...
lafouine.
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Justement ce n'est que le début.
