Stress sur stress *-*

bonjour,
brève présentation :) alors j’ai 16 ans je suis en première littéraire et je viens de passer un grand nombre de bac blancs et contrôle en tout genre...durant les vacance javais déjà poste un message parce que javais peur d’être enceinte .je suis allée au planning familial et il est impossible que je le sois (avec mon copain nous étions en sous vêtement etc...), néanmoins je n’ai pas mes règles depuis....jeudi...6jours...la femme du planning F. ma dit que ça serait du au stress (peur d’être en ceinte, avoir dis a ma mère que je souhaitais prendre la pilule, les examens , les ORAUX !!!! et plein de problèmes...avec mon sport et autre) j’ai des douleur et exactement les mêmes sensation comme si j’allais les avoir ou comme si je les avais mais rien....du coup je m’inquiète et si le problème provient du stress....le fait de stresser (parce quelles n'arrivent pas) forme un cercle vicieux....j’ai besoin de "réconfort" même si ce n'est pas le mot mais enfin...des conseil ou des avis a ce sujet...j’espère que vous me répondrez vite
merci d'avance :3

ps: elle m'a demander de la rappeler si demain (mercredi) elles n’étaient pas la...