Je déprime depuis plusieurs mois [Résolu/Fermé]

Anonymetteuh 15 Messages postés samedi 4 juillet 2015Date d'inscription 2 mai 2016 Dernière intervention - 7 mars 2016 à 23:38 - Dernière réponse : Anonymetteuh 15 Messages postés samedi 4 juillet 2015Date d'inscription 2 mai 2016 Dernière intervention
- 9 mars 2016 à 18:17
Bonjour,
Je vais faire court.
J'ai 14 ans et cela fait quelques mois que je n'ai plus gouts à la vie. C'est débile à mon âge je sais mais tout les soirs je pleure, avec une boule au ventre je fais ses insomnies...tout ca à causede collège.
Je n'ai qu'une amies au collège et elle ne fait pas attention à moi, elle se croit supérieur des fois elle se moque de moi, je me defends biensure j'ai tout de meme du caractère et une fiertée mais je suis trop gentille et j'ai un visage d'ange du coup tout le monde profite de moi et me manque de respect. Mon amie elle, elle est imposante donc elle n'a pas de problème elle ris au college elle est heureuse...moi je suis toujours obligée de paraitre quelqu'un de dure pour ne pas qu'on me manque de respcet...je ne suis pas à ma place au college, je ne suis pas moi meme je ne suis pas à l'aise...
En plus en ce moment mes resultats sont en chute...mon amie a 16 de moyenne generale, moi 12 alors des fois quand elle me pose des questions sur le cours qu'il fallait apprendre et que je me trompe elle me culpabilise et je n'ai plus confiance en moi.
Je ne m'aime pas c'est horrible comme je me déteste ca fait depuis le debut de cette année en septembre que je suis devenue aussi inexpressive...
Quand je rentre chez moi je stresse et je prie pour que demain je n'ai pas de problème...deja que je suis quelqu'un de tres succeptible et parano.... un simple regard de travers au college me stresse pendant des jours...
J'ai toujours peur...
J'en ai tellement marre je ne veux plus etre entourée des gens...je suis devenue très inssociable...j'ai toujours cette impression que les gens se forcent a etre amies avec moi...qu'ils sont faux.
Je ne dors plus correctement sa nuie à ma scolarité...moi qui envisageais de longue etudes...si je suis si déprimée et phobique des gens c'est foutue...
J'ai cours demain et je dois me reveiller tot.
Il est 23h, j'attend d'être très fatiguée pour commencer a m'endormir sans pensser.
Je vous demande sincèrement conseilles .
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13 réponses

Meilleure réponse
titou337 8721 Messages postés lundi 15 avril 2013Date d'inscriptionContributeurStatut 9 mai 2018 Dernière intervention - 8 mars 2016 à 00:08
1
Merci
Salut :-)

D'après ce que tu as décris, ce n'est pas vraiment le mot "ami" qui conviendrai à cette personne !

Ce que tu décris ressemble fort à du harcèlement scolaire et ça doit stopper au plus vite. Il est évident que ça t'empêche de te construire correctement alors que c'est à cet âge que c'est le plus important notamment.
Tu devrais commencer par aller voir un(e) psychologue et l'infirmière scolaire qui est avant tout là pour écouter les élèves. Tout ce que tu leurs diras restera évidemment entre toi et elle.
Tu peux également en parler à tes parents, tu pourras toujours changer de collège où tu pourras repartir de zéro et t'intégrer correctement si la situation bloque dans ton collège actuel.

Sache que beaucoup de gens sont faux, c'est pour cela qu'il ne faut pas accorder ta confiance trop facilement et laisser le temps faire ça. Mais il faut trouver un juste milieu pour ne pas être trop distant et délaissé par les autres.

Sache que plus tu vas monter dans les études et plus ça va s'atténuer puisque les gens sont triés et de plus en plus matures avec l'âge.

Tu ne dois surtout pas te renfermer sur toi même, essaye d'aller progressivement vers les autres et de reprendre confiance en toi. Tu n'es pas nulle ni foutue au contraire tu me semble très mature pour ton âge et surtout lucide quant au monde qui t'entoure et c'est peut être pas pour t'aider. Je sais de quoi je parle, j'étais comme toi au collège mais ça s'est arrangé au lycée et même en 3ème où j'ai rencontré de bons amis qui même maintenant sont restés de très bons potes ! :-)

Alors courage et surtout parle en à l'infirmière scolaire en premier lieu puis éventuellement à tes parent et à un(e) psychologue :-)

Bonne soirée à toi, n'hésite pas si tu as d'autres question, tracas.

Titou

Merci titou337 1

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Anonymetteuh 15 Messages postés samedi 4 juillet 2015Date d'inscription 2 mai 2016 Dernière intervention - 8 mars 2016 à 02:11
Non les amis c'est pas mon truc effectivement...chaque fois que je pense avoir trouver une personne géniale je suis toujours très déçus à la fin.
Il est presque 02h et je suis fatiguée mais je n'arrive pas à m'endormir...je repense a un tas de choses qui me mettent en colère ou qui m'atristte encore plus...
Je me souviens qu'une fois ma mère c'était fait manquer de respect par une femme qui n'avais rien compris car elle avait cru que mal mère l'avait pousser au magasin ( enfin bref ) et ma mère n'avais rien fait elle etait enceinte de plus ! Cette femme avait meme fait preuve de racisme envers ma mere ! Et je repensse a ce moment car j'étais presente et je n'avais rien fait et ma mere qui elle n'avais pas beaucoup de répartis s'est tout pris en pleine tronche ! J'aurais pu la défendre....surtout que ca l'avais fait pleurer quand j'y repense ca me fais pitié pour ma mere et me donne la haine !
Enfin bref je repense a des choses comme ca qui me donne envie de mettre mon cerveau dans une boite le temps d'aller mieu quoi...
J'ai envie de vomir et j'ai l'impression de dérailler!
Effectivement, moi je reverais de parler à un psychologue mais j'ai un peu peur de me lancer et puis je n'ose pas du tout demander à mes parents un RDV, ils ne me prendraient pas aux serieux, ils diraient qu'à 14 ans je devraient être dans le monde des bisounours complètement heureuse...
Je n'ai personnes à qui parler, meme pas de soeur...
Je ne sais pas si ce que je subis est du harcèlement moi j'appellerais ca du manque de respect.
J'attend avec impatience le lycée pour fréquenter de nouvelles personnes qui je l'espère seront plus mature et moins cruelles, mais d'un autre côté, quand j'entend certaines personnes dire que leurs années lycée etaient les pires de leur vie...ca me fait peur...
Je suis fatiguée de tout...je n'ai pas de pensée suicidaire mais si il y avais un bouton pause j'appuierais avec plaisirs !
Je pense a ne pas aller en cours tout a l'heure...je devrais trouver une excuseà ma mère mais bon...
C'est fou ce que l'on peut se faire du mal rien qu'en penssant trop !
titou337 8721 Messages postés lundi 15 avril 2013Date d'inscriptionContributeurStatut 9 mai 2018 Dernière intervention > Anonymetteuh 15 Messages postés samedi 4 juillet 2015Date d'inscription 2 mai 2016 Dernière intervention - 8 mars 2016 à 22:00
Il existe beaucoup de personnes aigries, agressives et détestable dans notre beau monde et malheureusement il faut savoir s'adapter. Peu importe dans quel milieu tu vivras il y aura toujours des fauteurs de trouble de toute sorte...

Il faut savoir se défendre mais en ayant de la répartie, en trouvant les bons mots et surtout éviter l’agressivité. Essayer de mettre la personne devant le fait accompli de manière directe ou indirecte (chacun préférera une méthode).
begonie 89964 Messages postés mardi 13 avril 2010Date d'inscriptionModérateurStatut 21 juin 2018 Dernière intervention - Modifié par begonie le 8/03/2016 à 08:44
0
Merci
Bonjour.

En plus des bons conseils qui ont été donnés par titou, et/mais en tenant compte de tes problèmes précédents on peut dire que cet état de déprime ++++ n'est pas récent.
Tu es déjà venue sur le forum pour demander des conseils de santé divers et, entre autres, autour de ta préoccupation ressemblant à la Trichotillomanie (à 13ans).

Il faudra maintenant vraiment discuter avec tes parents et leur demander de prendre un rendez-vous chez un pédopsychiatre (psychiatre pour enfants et adolescents).
Demande encore aujourd'hui qu'ils prennent contact avec le CMP (Centre Médico Psychologique - section enfants et ados) proche de ton domicile car il faut faire quelque chose pour ta santé et cela sans attendre.

Voilà un lien vers un article de Santé-Médecine dans lequel tu trouveras de l'information et des adresses selon les régions en France) :

http://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique

Il y a également les Maisons des Adolescents (MDA)

http://www.anmda.fr/nc/les-mda/la-carte-de-france/

Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie 
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Anonymetteuh 15 Messages postés samedi 4 juillet 2015Date d'inscription 2 mai 2016 Dernière intervention - 8 mars 2016 à 21:50
Je pense que si ça continue je vais agir.
Je vous remercie de vos réponses et le temps que vous m'avez accordée.
J'espère que tout ça va changer...
titou337 8721 Messages postés lundi 15 avril 2013Date d'inscriptionContributeurStatut 9 mai 2018 Dernière intervention > Anonymetteuh 15 Messages postés samedi 4 juillet 2015Date d'inscription 2 mai 2016 Dernière intervention - 8 mars 2016 à 22:02
Je vous remercie de vos réponses et le temps que vous m'avez accordée. -> on sera toujours dispo ici :-)

J'espère que tout ça va changer... -> tu as la volonté, il n'y a pas de raison ! :-)

Bon courage
Anonymetteuh 15 Messages postés samedi 4 juillet 2015Date d'inscription 2 mai 2016 Dernière intervention > titou337 8721 Messages postés lundi 15 avril 2013Date d'inscriptionContributeurStatut 9 mai 2018 Dernière intervention - 8 mars 2016 à 22:17
Merci ! :)
titou337 8721 Messages postés lundi 15 avril 2013Date d'inscriptionContributeurStatut 9 mai 2018 Dernière intervention > Anonymetteuh 15 Messages postés samedi 4 juillet 2015Date d'inscription 2 mai 2016 Dernière intervention - 8 mars 2016 à 22:18
N'hésite pas à revenir vers nous si tu as besoin de discuter ou si tu as encore des questions, des doutes ou des tracas :-)
Anonymetteuh 15 Messages postés samedi 4 juillet 2015Date d'inscription 2 mai 2016 Dernière intervention - 9 mars 2016 à 18:17
Avec plaisirs !
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