Regle

Bonjour,
j'ai que 13 ans et j'ai mes règle qui sont abondante que j'ai eu pendant 1mois sans coupure et j'ai des caillots enorme qui me vienne parfois une fois je suis aller au toilette j'ai pas eu le temps de m'aseoir sur la cuvette que j'ai eu trois caillots enorme tomber parterre svp si vous aver une solution aider moi j'ai que 13 ans c'est pas normal pour moi svp je voudrait vivre ma vie d'ados comme le font les autre tellement c'est abondant jose meme plus sortir de cher moi