Je suis en stress peur d’être enceinte

Bonjour, je n'est pas eu de rapport mais mon copain a mis son doigt dans mon vagin et j'ai peur qu'il y est eu du sperme sur ses doigts je suis aller prendre la pilule du lendemain et maintenant j'attend mes prochaine règles en sachant qu'elle devais arrivée la semaine dernière en stressent le moins possible.. qu'en penser vous? je peux être enceinte ? ou bien c'est l'effets de la pld ? ps: j'ai aussi eu des saignements du par la pld et j'ai le ventre rond un effets du stress ou suis-je enceinte? merci de vos réponses.