Comment maigrir à 13 ans

Résolu/Fermé
claire55 - 3 févr. 2016 à 19:46
DCI Messages postés 88221 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 7 novembre 2024 - 3 févr. 2016 à 20:01
Bonjour,
alors voila J'ai 13 ans je mesure 1M64 et je pese 62 kilos et j'en ai juste marre de me voir comme ça aimerai bien me sentir bien dans ma peau . Alors si vous connaissez un sport idéal pour ça et une alimentation équilibré je suis preneuse Merci d'avance pour vos commentaires
Bisous Claire m
A voir également:

1 réponse

DCI Messages postés 88221 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 7 novembre 2024 37 633
3 févr. 2016 à 20:01
Bonjour,

Lire ici => https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1509-alimentation-des-adolescents

Et ici (valable aussi pour 10, 11, 13, 14, 15 ans...) => https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence

Problème à régler avec les parents et avec l'aide de ton médecin si nécessaire.
2