Comment maigrir à 13 ans

Résolu/Fermé
claire55 - 3 févr. 2016 à 19:46
DCI
Messages postés
82125
Date d'inscription
mercredi 30 avril 2008
Statut
Modérateur
Dernière intervention
3 août 2022
- 3 févr. 2016 à 20:01
Bonjour,
alors voila J'ai 13 ans je mesure 1M64 et je pese 62 kilos et j'en ai juste marre de me voir comme ça aimerai bien me sentir bien dans ma peau . Alors si vous connaissez un sport idéal pour ça et une alimentation équilibré je suis preneuse Merci d'avance pour vos commentaires
Bisous Claire m

1 réponse

DCI
Messages postés
82125
Date d'inscription
mercredi 30 avril 2008
Statut
Modérateur
Dernière intervention
3 août 2022
35 986
3 févr. 2016 à 20:01
Bonjour,

Lire ici => https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1509-alimentation-des-adolescents

Et ici (valable aussi pour 10, 11, 13, 14, 15 ans...) => https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence

Problème à régler avec les parents et avec l'aide de ton médecin si nécessaire.
2