Comment maigrir à 13 ans [Résolu/Fermé]

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13 décembre 2018
- 3 févr. 2016 à 20:01
Bonjour,
alors voila J'ai 13 ans je mesure 1M64 et je pese 62 kilos et j'en ai juste marre de me voir comme ça aimerai bien me sentir bien dans ma peau . Alors si vous connaissez un sport idéal pour ça et une alimentation équilibré je suis preneuse Merci d'avance pour vos commentaires
Bisous Claire m
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1 réponse

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0
Merci
Bonjour,

Lire ici => http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/1509-alimentation-des-adolescents

Et ici (valable aussi pour 10, 11, 13, 14, 15 ans...) => http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/1522-comment-maigrir-a-12-ans

Problème à régler avec les parents et avec l'aide de ton médecin si nécessaire.
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