Musculation

Bonjour, donc vous pensez tous que si on fais du dévelopé coucher ( au poids du corps ) et d'autre exercies sur machine au poids du corps peut nuir a ma croissance

1 réponse

  1. Contributeur
    Salut,

    Tout dépend de ton âge, mais avant 18 ans il faut être très prudent, sinon, comme tu m'as dit, ta croissance pourrait être altérée.

    Bien à toi,

    Titou
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