Je suis en carence Vitamine D
laurent83500
Messages postés
1903
Statut
Membre
-
laurent83500 Messages postés 1903 Statut Membre -
laurent83500 Messages postés 1903 Statut Membre -
Bonjour,
d'après mes analyses je suis légèrement en dessous donc en carence en Vitamine D.
je bois souvent du lait pourtant, je soupçonne peut être de pas être souvent à l'extérieur et donc au soleil?
le médecin ma prescrire des médicaments ou un petit jus à la Pharmacie pour combler mon manque de vitamine D.
j'ai aussi un peu de cholestérol LDL (1.66) et HLD qui a aussi augmenté (0.50) j'ai perdu pourtant 15 kilos !
pouvez vous me dire comment avoir de la vitamine D pour plus être en carence ?
j'ai lu sur internet que les carences en vitamines D pouvais favoriser des types de cancers...
dites moi tout vos astuces je suis preneur merci et bonne journée.
d'après mes analyses je suis légèrement en dessous donc en carence en Vitamine D.
je bois souvent du lait pourtant, je soupçonne peut être de pas être souvent à l'extérieur et donc au soleil?
le médecin ma prescrire des médicaments ou un petit jus à la Pharmacie pour combler mon manque de vitamine D.
j'ai aussi un peu de cholestérol LDL (1.66) et HLD qui a aussi augmenté (0.50) j'ai perdu pourtant 15 kilos !
pouvez vous me dire comment avoir de la vitamine D pour plus être en carence ?
j'ai lu sur internet que les carences en vitamines D pouvais favoriser des types de cancers...
dites moi tout vos astuces je suis preneur merci et bonne journée.
A voir également:
- Carence vitamine b9 symptômes neurologiques forum
- Carence vitamine b9 symptômes neurologiques - Accueil - Vitamines
- Carence vitamine d symptômes - Accueil - Vitamines
- Symptômes grippe 2025 - Accueil - Maladies infectieuses
- Symptomes covid 2025 - Accueil - Maladie Covid-19
- Carence vitamine b1 symptômes neurologiques - Accueil - Vitamines
1 réponse
Bonjour,
La vitamine D est surtout apportée par le soleil en été, moins en hiver en raison de la position du soleil.
Le soucis c'est qu'il n'y en a pas énormément dans les aliments, et pas tant que ça dans le lait contrairement à ce que dit la pub ! Il y en a bien plus dans les poissons gras, comme le saumon, la sardine,...
On en trouve aussi dans la fameuse huile de foie de morue que consommaient nos grands parents ;) ça doit toujours être possible d'en trouver sous forme de gélules en pharmacie ! ça ne pourra pas te faire de mal.
La vitamine D est surtout apportée par le soleil en été, moins en hiver en raison de la position du soleil.
Le soucis c'est qu'il n'y en a pas énormément dans les aliments, et pas tant que ça dans le lait contrairement à ce que dit la pub ! Il y en a bien plus dans les poissons gras, comme le saumon, la sardine,...
On en trouve aussi dans la fameuse huile de foie de morue que consommaient nos grands parents ;) ça doit toujours être possible d'en trouver sous forme de gélules en pharmacie ! ça ne pourra pas te faire de mal.
bonne fêtes à tous