J'ai 16ans et peur d'être enceinte

Bonjour,

J'ai 16ans, j'ai eu plusieurs rapports non protégés avec mon copain mais il n'y a jamais eu de problèmes car on faisait quand même attention. Ça fait quelques jours que j'ai la poitrine sensible, des douleurs abdominales ainsi qu'aux niveau des reins (pour les reins j'ai tendance à faire des cystites et pyélonéphrites..) Mais je commence à m’inquiéter car je suis en retard sur mes règles (retard de 4/5jours)
Qu'en pensez-vous et que dois-je faire ? (je ne veux cependant pas en parler à ma mère)