Genoux

Bonjour, j'ai eu plusieurs entorses au genou gauche, et on m'a fait voir un chirurgien qui a trouver un syndrome femoro-pattelaire (instabilite de la rotule)aux deux genoux avec génu valgum. Sa fait plus d'un an que je fais du kiné sans grandes amelioration. Les gonflements ne partent pas voir s'intensifie. La douleur aussi persiste. Je dois revoir le chirurgien au mois de mars.
Je voudrais savoir si je pouvais faire d'autre chose pour les douleurs et gonflements.