Voix enrouée, cassée...

Bonjour,
Je suis une fille et j'ai 19ans
Ça fait 3 ans que j'ai un problème avec ma voix, car elle est devenu cassée, et c'est mauvais car je ne me sens pas à l'aise quand je parle..
Je n'arrive pas à crier, ni à parler sans que ma voix se casse plusieurs fois, est ce qu'il ya une solution pour cela ou non ?
Merci.