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3 réponses
Bonjour,
Ce doit être les hormones qui sont derrière tout ça. Résultat vous en souffrez et vous faites souffrir les autres, votre entourage si bien que cela devient invivable. Vous gardez tout en vous c'est ce qui fait que vous êtes à bout de nerf. Peut-être consulter un thérapeute pour comprendre la source du problème ? Une activité voir un travail serait le bienvenu, peut-être le train-train, de la routine qui fait que.. Faire du sport, de la ralaxation, voir du tai-chi pour maîtriser sa colère, dégager les ondes négatives et garder en soi les ondes positives. Ca pourrait fonctionné, ceux qui le pratiquent en tirent de grands bénéfices.
"On a beau avoir une santé de fer, on finit toujours par rouiller."(Jacques Prévert)
Ce doit être les hormones qui sont derrière tout ça. Résultat vous en souffrez et vous faites souffrir les autres, votre entourage si bien que cela devient invivable. Vous gardez tout en vous c'est ce qui fait que vous êtes à bout de nerf. Peut-être consulter un thérapeute pour comprendre la source du problème ? Une activité voir un travail serait le bienvenu, peut-être le train-train, de la routine qui fait que.. Faire du sport, de la ralaxation, voir du tai-chi pour maîtriser sa colère, dégager les ondes négatives et garder en soi les ondes positives. Ca pourrait fonctionné, ceux qui le pratiquent en tirent de grands bénéfices.
"On a beau avoir une santé de fer, on finit toujours par rouiller."(Jacques Prévert)
Bonjour,
Souffre tu d'autres symptômes que cette irritabilité , quel age as tu ?
Dans la famille Naudin, celui que je préfère c'est tonton Fernand
Souffre tu d'autres symptômes que cette irritabilité , quel age as tu ?
Dans la famille Naudin, celui que je préfère c'est tonton Fernand
Bonsoir
C est tres gentil de prendre le temps de repondre......
J ai 58 ans..... je suis de nature douce et gentille.....
Mon probleme est complique.....tout se passe bien puis à un moment donne , lorsque je ne suis pas d accord ou que je ne comprends pas pourquoi, c est comme si 2 fils se touchent dans ma tete et j explose....
Mon compagnon me dit que je pique des crises pour des faux problemes et il araison....
Ma reaction est demesuree et impossible de gerer, l avant crise...
J en souffre mais le pire , je fais souffrir les autres....
Merci d avoir pris le temps de me lire...
Et merci pour vos reponses.....
C est tres gentil de prendre le temps de repondre......
J ai 58 ans..... je suis de nature douce et gentille.....
Mon probleme est complique.....tout se passe bien puis à un moment donne , lorsque je ne suis pas d accord ou que je ne comprends pas pourquoi, c est comme si 2 fils se touchent dans ma tete et j explose....
Mon compagnon me dit que je pique des crises pour des faux problemes et il araison....
Ma reaction est demesuree et impossible de gerer, l avant crise...
J en souffre mais le pire , je fais souffrir les autres....
Merci d avoir pris le temps de me lire...
Et merci pour vos reponses.....
Bonjour.
Tu précises ici :
. " tout se passe bien puis à un moment donne , lorsque je ne suis pas d accord ou que je ne comprends pas pourquoi, c est comme si 2 fils se touchent dans ma tete
et j explose.... "
Ce simple fait de perdre le contrôle de la situation et d'exploser démontre qu'un problème, quelque part, n'a pas été résolu.
Et comme cela ne te permet plus de continuer la relation d'une façon calme et bien gérée, et que tu souffres de ce comportement, c'est utile de prendre contact avec ton médecin et de lui (ou elle) demander une orientation vers un psy (psychiatre ou psychologue) afin de comprendre ce qui se passe et comment apprendre à t'affirmer sans exploser.
Tu précises ici :
. " tout se passe bien puis à un moment donne , lorsque je ne suis pas d accord ou que je ne comprends pas pourquoi, c est comme si 2 fils se touchent dans ma tete
et j explose.... "
Ce simple fait de perdre le contrôle de la situation et d'exploser démontre qu'un problème, quelque part, n'a pas été résolu.
Et comme cela ne te permet plus de continuer la relation d'une façon calme et bien gérée, et que tu souffres de ce comportement, c'est utile de prendre contact avec ton médecin et de lui (ou elle) demander une orientation vers un psy (psychiatre ou psychologue) afin de comprendre ce qui se passe et comment apprendre à t'affirmer sans exploser.
