Bonjour, j'ai 18 ans je suis un garçon, je pratique du sport (course, muscu) 3 fois par semaines et je mesure 1m72 pour seulement 56 kg. Je narrive pas à prendre de poids. Je ne comprends pas pourtant je mange bien. Que faire ? Merci
Ne t'inquiète pas. Continue la musculation et à bien manger. Ça doit être dans ta nature qu'être mince et de ne pas réussir à prendre, comme il y a des personnes qui n'arrivent pas à perdre de poids même avec toute la bonne volontée possible.
Bonjour,
Les constitutions physiques des gens sont différentes, donc vous n'inquiétez pas! Vous pouvez continuer à jouir des alimentations que vous aimez, et faire du sports!
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