La taille

Bonjour,
je voudrais un renseignement, lorsque j'avais 14 ans me semble t-il mon oncle ma donné des poids de 4 kilos chacun, j'en ai fait pendant quelques temps, j'ai aujourd'hui 16 ans et cela fait environ 1 ans que j'ai arrêté. Pensez vous que cela a eu des effets néfaste sur ma croissance ? car j' ai peur je voudrais encore grandir. Auriez vous des astuces pour grandir sachant que je ais commencer le Basketball que je me nourrit bien me semble t-il. Merci