Sport
Apoalex
Messages postés
7
Statut
Membre
-
lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention -
lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention -
Bonjour, jai 18ans , je mesure 1m84 pour 69 kg.
Jai decide de commencer le sport durant ces vacances pour perdre du poids mais a cote de ca je fais aussi quelques exercices pour les abdos et les biceps.
Je me demandais en combien de jour des resultats sont visibles surtout pour les biceps ( qui ne sont pas tres developpes )
Je ne veux pas ressembler a je ne sais qui mais juste avoir une musculatire normal
Ps: les abdos commencent a devenir plus fermes de jour en jour mais rien au niveau des biceps
Merci de votre comprehension
Jai decide de commencer le sport durant ces vacances pour perdre du poids mais a cote de ca je fais aussi quelques exercices pour les abdos et les biceps.
Je me demandais en combien de jour des resultats sont visibles surtout pour les biceps ( qui ne sont pas tres developpes )
Je ne veux pas ressembler a je ne sais qui mais juste avoir une musculatire normal
Ps: les abdos commencent a devenir plus fermes de jour en jour mais rien au niveau des biceps
Merci de votre comprehension
A voir également:
- Sport
- Beta bloquant et sport - Accueil - Effets et risques
- Trop de sport - Accueil - Forme
- Faire une seche sport - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- Comment perdre des hanches sans sport - Accueil - Mincir par zone du corps
- Mal aux genoux sport squat - Accueil - Forme
