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Sport

Apoalex Messages postés 7 Date d'inscription dimanche 5 avril 2015 Statut Membre Dernière intervention 22 décembre 2015 - 27 oct. 2015 à 07:53
lafouine. Messages postés 102022 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 - 27 oct. 2015 à 09:03
Bonjour, jai 18ans , je mesure 1m84 pour 69 kg.
Jai decide de commencer le sport durant ces vacances pour perdre du poids mais a cote de ca je fais aussi quelques exercices pour les abdos et les biceps.
Je me demandais en combien de jour des resultats sont visibles surtout pour les biceps ( qui ne sont pas tres developpes )
Je ne veux pas ressembler a je ne sais qui mais juste avoir une musculatire normal
Ps: les abdos commencent a devenir plus fermes de jour en jour mais rien au niveau des biceps
Merci de votre comprehension
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1 réponse

Réponse 1 / 1
lafouine. Messages postés 102022 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 545
27 oct. 2015 à 09:03
Bonjour

Perdre du poids , tu rigole ?

Tu ne dois pas être gros en pesant 69 kgs pour 1.84 !
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