Peur de vomir

mathou333 -  
Bonjour, voilà j'ai un problème, comme dit dans le titre, j'ai extrêmement peur de vomir. Dès que je crois que ça peut arriver, mon coeur s'emballe, je flippe etc...

Par exemple, cette année il y a eu pas mal de cas de gastro vers chez moi, du coup au moindre mal de ventre je ne dort pas je flippe et tout...

Avez vous des conseils pour surmonter cette peur? Merci d'avance ;)

2 réponses

  1. titithyiine
    bonjour j'ai la même peur que vous et j'ai jamais rien trouvée pour remonter sa :(
    1. Andy31200 Modérateur
      Bonjour,
      Ceci à un nom, c'est " l'émetophobie " et c'est la troisième phobie répertoriée, vous n'êtes donc pas seuls à en souffrir...
      Si ce symptôme vous empoisonne l'existence et vous parasite, il y a moyen de soigner et même en guérir ( TCC= thérapie cognitivo comportementale, hypnose médicale par exemple )
      Il faudrait dans ce cas consulter un médecin psychiatre.
      1. titithyiine
        Sa consiste en quoi tcc s'il vous plaît
      2. Andy31200 Modérateur
        C'est un type de thérapie plus d'inspiration comportementaliste que psychanalytique , donc plus basée sur le concret, mise en situation, exercices, etc...