Prendre du poid

Caramelle -  
Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, alors je mapelle Amandine jai 18 ans je vie en france et je nose plus mettre de débardeur car je perd du poids a chaque fois On vois mes os au niveau de mon coup je net pas de poitrine , mes mollet son fin ,Je fait 1m45 pour 40kl
bref svp aidez moi a prendre du poids plus rapide et facilement.

2 réponses

  1.
    Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 828
     
    Bonjour,
    Quelle est ta taille et ton poids actuel?
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    1. Caramelle
       
      1m45 pour 40kl
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  2. Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 828
     
    Ta corpulence est normale, clique sur ce lien:
    https://www.imc.fr/a/41v80f6s
    Et quelques conseils pratiques si tu souhaites tout de même prendre du poids:
    https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/
    Et :
    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1225-astuces-pour-bien-grossir

    Faites comme moi mais ne m' imitez pas.
    ( Jacques Lacan )
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