Arthrose et sport
bac15
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guy -
guy -
je souffre d un debut d arthrose du genou .quels sont vos conseils pour la pratique du sport au velo ainsi que le footin.
merci
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bonjour, Dans ce cas, c'est le vélo qui est le moins violent, mais pas trop de côtes longues et à forte pente. C'est un sport où l'on n'a pas le poids du corps à porter mais qui permet d'entretenir les muscles.
Le footing.... mieux vaudrait privilégier des marches pas trop longues toutefois, mais assez souvent.
La natation serait parfaite.
Mais le rhumatologue devrait vous apporter des indications plus précises.
