Alimentation pour augmenter nombre de globules rouges? [Résolu]

France - 28 août 2015 à 21:52 - Dernière réponse : Nefertata 190 Messages postés dimanche 26 juillet 2015Date d'inscription 28 octobre 2015 Dernière intervention
- 28 août 2015 à 22:11
Bonjour,
Quels aliments peuvent augmenter le nombre de globules rouges dans mon sang?
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Nefertata 190 Messages postés dimanche 26 juillet 2015Date d'inscription 28 octobre 2015 Dernière intervention - 28 août 2015 à 22:11
20
Merci
Bonsoir,

Tous les aliments qui contiennent du fer, comme les foies ( veau, lapin, agneau....), les coquillages et crustacés.... le jaune d'oeuf ....
Les fruits secs (amandes, noix, noisettes ...) fruits secs (pruneaux, raisins, figues, dattes...)
Mais si vous avez une carence importante, un traitement médical est plus approprié...

Bonne soirée

Merci Nefertata 20

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