Alimentation pour augmenter nombre de globules rouges?

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France -  
Nefertata Messages postés 260 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
Quels aliments peuvent augmenter le nombre de globules rouges dans mon sang?
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1 réponse

Nefertata Messages postés 260 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   51
 
Bonsoir,

Tous les aliments qui contiennent du fer, comme les foies ( veau, lapin, agneau....), les coquillages et crustacés.... le jaune d'oeuf ....
Les fruits secs (amandes, noix, noisettes ...) fruits secs (pruneaux, raisins, figues, dattes...)
Mais si vous avez une carence importante, un traitement médical est plus approprié...

Bonne soirée
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