Alimentation pour augmenter nombre de globules rouges?

Résolu
France - 28 août 2015 à 21:52
Nefertata Messages postés 190 Date d'inscription dimanche 26 juillet 2015 Statut Membre Dernière intervention 28 octobre 2015 - 28 août 2015 à 22:11
Bonjour,
Quels aliments peuvent augmenter le nombre de globules rouges dans mon sang?
A voir également:

1 réponse

Nefertata Messages postés 190 Date d'inscription dimanche 26 juillet 2015 Statut Membre Dernière intervention 28 octobre 2015 51
28 août 2015 à 22:11
Bonsoir,

Tous les aliments qui contiennent du fer, comme les foies ( veau, lapin, agneau....), les coquillages et crustacés.... le jaune d'oeuf ....
Les fruits secs (amandes, noix, noisettes ...) fruits secs (pruneaux, raisins, figues, dattes...)
Mais si vous avez une carence importante, un traitement médical est plus approprié...

Bonne soirée
20