Peur de tout perdre

Bonjour,
Moi aussi pareil.... 28 ans perte de mémoire terrible.j oublie se que mon patron ma femme famille amis me disent .et pourtant me disent me connaissant "n oublie pas" et malgres sa j oublie.
Cet asser frustrant gênant . Sa me fait même peur dans ma relation avec ma femme car elle n as plus confiance en moi car je suis obliger de mentir car j ai soite oublier de débrancher une prise ,un truc au magasin donc je ment peur de m disputer. J ai des travaux à faire à la maison j oublie. Des papier important j oublie. Réparation à faire sur ma voiture j oublie. Même pour parler j ai du mal j ai comme un manque de confiance je me demande si sa n as pas un lien avec sa .et j en passe des plus grave....soit vers quoi ou qui je pourrais me retourner svp merci à ts et bonne soirée. Regarder sa fait 5 min je voulais modifier et j ai oublier quoi