Tremblements des mains

Bonjour,

Je suis un homme d'une vingtaine d'années et depuis quelques temps des personnes me font remarquer que j'ai les mains qui tremblent. Lorsque je regarde mes mains je ne m'en rend pas compte et ces personnes me dise que je me suis arrêté de trembler.

Je pense que ces tremblement sont légers, je ne sais pas s'ils concernent également d'autres parties de mon corps et je ne me rends jamais compte que je tremble (sauf lorsque c'est liés à des événements externes comme par exemple lorsque j'ai froid).
Ces tremblements ne sont pas liés au stress par exemple puisqu'il surviennent parfois lorsque je discute simplement avec mes amis. Je ne pense pas non plus qu'ils soient liés à un manque de drogues (caféine, nicotine, alcool, ...).

Ces tremblements deviennent parfois gênant dans certaines situations (au travail notamment, les gens se demandant pourquoi je tremble et moi qui ne peut leurs répondre...). Certaines personnes me dise que ça pourrait être lié à un manque de fer ou de magnésium je crois... Qu'en pensez vous? Avez-vous d'autres pistes?

Merci d'avance pour vos réponse.


PS: j'ai déjà lu les topics similaires mais aucun ne correspond vraiment à ma situation (tremblements sans s'en rendre compte qui s'arrêtent lorsque le sujet les regarde et qui ne sont certainement pas liés au stress ou à un manque quelconque).